はじめに 「メルマガ毎日発行13年、YouTube毎日更新5年」というのを見て、どれだけ発信してるんだこの人・・・と興味を持ち、この本を手に取った。さらに週4～5回のジム通い、月10回以上の飲み会・・・etc」って、どうすればそれだけの時間が捻出できるんだ…